Під час зустрічі учні мали можливість:
дослідили свої емоційні стани та їх вплив на поведінку;
вчилися розпізнавати сигнали тіла;
отримали профілактичну бесіду й опанували прості техніки саморегуляції.
Говорили про те, що настрій — це не щось випадкове, а процес, яким можна навчитися керувати. Діти практикували дихальні вправи, техніку «пауза перед реакцією» та способи екологічного вираження емоцій.
Зустріч була проведена шкільним психологом Кивчун Оксаною Романівною.