До Всесвітнього дня психічного здоров’я

12 жовтня 2020 року до Всесвітнього дня психічного здоров’я у 9-х класах практичним психологом Лебідь І. І. було проведено анкетування «Ти оптиміст чи песиміст?». Позитиний настрій – найголовніше в житті. Саме оптимізм не дозволяє впасти в депресію, нервувати через дрібниці, які руйнують імунітет, впливають на внутрішні відчуття, від яких залежить здоров’я. Також учні ознайомилися і спробували працювати з прописами для гармонізації обох півкуль головного мозку. Ритмічна діяльність обох півкуль головного мозку позитивно впливає на функціонування всіх органів і систем організму.
Це допомагає:
?зняти психоемоційне напруження;
?покращити увагу і пам’ять;
?краще засвоювати навчальний матеріал;
? покращити образне і просторове сприйняття.
Творча робота з прописами покращує кровообіг між правою і лівою півкулями головного мозку і сприяє виробленню ендорфінів – «гормонів щастя».
Кожна вправа принесла багато позитивних емоцій!
Будьмо уважними один до одного та оберігаймо власне психічне здоров’я!