Емоції – це невидима частина нас, яка сильно впливає на наші рішення, стосунки та успіх.
Мала чудову нагоду провести тренінг «Секрети емоцій: як їх розпізнавати та керувати» (тренер Світлана Вілюра) для дівчат Львівського ліцею імені Героїв Крут. Перші дівчата в ліцеї – звучить круто, але таке досягнення, безсумнівно, приносить з собою цілу гаму емоцій. І це абсолютно нормально! Знання про власні емоції дає нам потужну зброю в руках, адже контроль над собою – це ключ до справжньої сили.
Навчалися глибоко дихати, практикували прийняття, самоусвідомлення та відкритий діалог, медитували .
Я переконана, що бути ліцеїстом – крутянином – це велика честь та відповідальність.
Доброї долі у вільній незалежній великій Україні